台灣:
受訓身分:以森林、園藝、心理、醫學、生命科學、運動等相關科系畢業者或具森林療癒相關產業經驗五年(含)以上者為優先亦開放對森林療癒具興趣且年滿18歲者報名參與,受訓內容:核心課程60小時(線上與實體)、活動課程15小時,以及實習課程5次。
 
 美國:
美國自然及森林治療嚮導及計劃協會,2012年成立,目的在於將日本森林浴的概念融入 於主流醫療系統內,提供一系列的課程給醫療專業人士 專注於修復人與自然、文化、以及他人之間的關係 訓練以體驗式教學為主,分為兩個部分: 6個月線上課程及4天線下課程 ANFT式森林療癒漫步活動(Forest Therapy Walk) 流程與場域解析、引導語創造練習以及實際演練等。

 歐洲、澳洲:
歐洲及澳洲INFT,皆有3-6個月的森林療癒師認證課程線上及線下實作皆具備亦是著重於流程設計、場域安全與引導參與者與大自然的深度連結。

本文章由:森林浴引導師Evelyn提供

※要讓五感可以充分發揮,首先要全身性的放鬆,通常會先靜心或是冥想,讓大家的心情先穩定下來,重要的是用「直覺」去感受,不做評判,享受自然饗宴、恢復生命活力,釋放過去的壓力和負面情緒,讓自已的生活品質變得更好,工作更加有動力。

2023/12/3 天然尹源本自然.森林療癒之旅
【尋回健康身心靈,親近自然、療癒人心沉浸式感官體驗,讓身心產生新能量!】

活動圓滿畫下了句點, 夢想的種子卻一直在我們心中萌芽...(活動精彩回顧,歡迎活動剪影)
期待下次天然尹將會有怎樣的活動呢?歡迎大家留言給我們唷~


過程體驗著:
˙放慢向內感受自己的內心
˙聽蟲鳴鳥叫的聲音、聞森林的味道、融入沈穩的柳杉林、抱屹立不搖的大樹,自己與大自然合一
˙也品嚐單純不過度添加的靈光乍現營養補給,把整體的放鬆、專注延續帶回家。


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